Bien-être et Santé

Santé : Le chocolat, le vin aideraient à vivre plus longtemps

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Adopter un régime anti-inflammatoire avec notamment du chocolat, et du vin rouge, c'est se donner une chance de vivre plus longtemps. On s'y met ?

Ce n'est plus à démontrer : ce que vous mangez a forcément un impact sur votre santé, que ce soit sur votre poids, votre masse musculaire. Ainsi, il est important de manger équilibré si vous voulez être en forme. On pense forcément aux cinq fruits et légumes qu'il est recommandé de consommer quotidiennement, mais, selon le site www.bibamagazine.fr,  il semblerait que le chocolat, et le vin rouge ne seraient pas à exclure, au contraire.,

C'est en tout cas le résultat d'une étude menée par l'Université de Sciences Vivantes de Varsovie auprès de 70 000 personnes (femmes et hommes) pendant près de 16 ans, qui a comparé la durée de vie des personnes suivant un régime dit « anti-inflammatoire » et celle des personnes ne le suivant pas. alors pour notre santé mangeons régulièrement du chocolat et buvons du vin.