News Bien-être et Santé

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Le relâchement ou l’affaissement des seins se manifeste généralement après l’âge de 40 ans, parfois plus tôt. Les seins perdent en flexibilité et en souplesse, ce qui peut entraîner un manque de confiance en soi. Bien que le vieillissem...

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Voici la liste de 13 aliments qui peuvent provoquer des ballonnements et des suggestions pour les remplacer. 1. Les haricots Cet aliment contient une quantité élevée de protéines et de bons glucides. Les haricots sont également très riches en fibres, en vi...

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Beaucoup de diététiciens préconisent de ne pas vous priver totalement de certains aliments ou même de vos friandises préférées, même si vous voulez perdre du poids. Explications. De façon générale, il faut se concentrer sur ...

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14 astuces faciles pour maigrir du ventre : Faire de la marche La marche est une activité physique qui aide à garder un corps en bonne santé. Il est conseillé de marcher jusqu’à 60 minutes par jour, cette activité produit du cortisol en petites quant...

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Pourquoi il ne faut pas jeter la peau de banane ? Les bananes sont une excellente source de nutriments et de vitamines, elles sont riches en manganèse, en magnésium, en calcium, en potassium, en vitamine B et C, qui aident à renforcer le système immunitaire et à d...

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Le riz est riche en acide linoléique et en squalène. Ce dernier est un puissant antioxydant qui favorise la production de collagène et qui permet de lutter contre les rides et les dommages du soleil sur la peau. En d’autres termes, les remèdes naturels à base...

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Vous avez une toux persistante ? Pour la soulager et la soigner, ce sirop fait maison va vous aider à dégager les bronches et à calmer considérablement les expectorations. En effet, la crème de banane est un antitussif naturel qui agit aussi sur les douleurs d&rsqu...

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Pendant le sommeil, votre métabolisme fonctionne lentement et a du mal à brûler les graisses et les calories. Pour le stimuler et l’accélérer, pensez à consommer cette boisson minceur afin d’éliminer l’excès de graisse tout en ...

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Les températures froides aident à brûler les cellules graisseuses Pour savoir comment se débarrasser de la graisse abdominale de manière efficace et durable, il faut savoir qu’il existe deux types de tissus adipeux : les blancs et les bruns. Pour les personne...

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L’asthme : qu’est-ce que c’est ? Maladie chronique des voies respiratoires, l’asthme peut toucher tout le monde, et est très répandue chez les enfants. Cette pathologie implique une difficulté à respirer, et une sensation d’oppression dans l...

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Pour éliminer les pellicules qui empoisonnent votre quotidien et qui viennent gâcher tous les efforts consentis à soigner votre look, il existe des remèdes naturels faits maison pour les traiter. Ils constituent une alternative efficace à tous ces produits chimiques...

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Citron Le citron est un fruit très riche en acide citrique qui a la capacité d’effacer ou atténuer les cicatrices sur la peau, et sa forte teneur en vitamine C permet d’améliorer le teint et la qualité de la peau. Avant d’utiliser ce re...

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Exercice 1 : le step Le step est un excellent exercice cardio qui va par ailleurs vous permettre de raffermir les muscles fessiers. Pour faire cet exercice, vous avez besoin d’une plateforme surélevée (la hauteur est réglable) que vous ajusterez au fil des exercices et de...

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1. Pour la santé cardiaque La maladie coronarienne est un des problèmes de santé les plus graves et l’une des principales causes de décès dans le monde. Pour cette raison, il faut favoriser la consommation d’avocat, car il améliore la sant&eacut...

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Le concombre : un allié minceur et santé indiscutable Aux Etats Unis, une nutritionniste spécialisée dans les comportements alimentaires a démontré qu’une alimentation basée sur les aliments riches en eau et en fibres permettait d’agir de...

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Nous savons pertinemment que les deux religions monothéistes, en l’occurrence le Judaïsme et l’islam, interdisent la consommation de la viande porcine pour des raisons d’hygiène avant les raisons spirituelles. La Science aujourd’hui s’invite aux relig...

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Le gingembre : une source inépuisable de bienfaits La liste des vertus santé du gingembre est inépuisable : fatigue, troubles digestifs, nausées, maux de tête… Anti-inflammatoire naturel, le gingembre soulage aussi les douleurs : mal de dos, rhumatismes, dou...

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Ingrédients : · 1 cure-dent · Du sel · 1 verre d’eau tiède · Du peroxyde d’hydrogène · Une brosse à dent · Un bain de bouche antiseptique · 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude Tous c...

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1 Bien dormir Le sommeil est essentiel pour préserver votre santé, mais également pour vous débarrasser de la graisse abdominale. En moyenne, l’organisme a besoin de 7 à 8 heures de sommeil par jour. Le manque de sommeil peut perturb...

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Les dangers des désodorisants sur la santé                        Selon plusieurs études, les désodorisants contiennent des produits chimiques qui constitu...