News Bien-être et Santé

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La vitamine B-6 Cette vitamine régule le sommeil, l’appétit et l’humeur. Elle contribue aussi au bon fonctionnement du système nerveux. Les meilleures sources : la patate douce, le poulet et les céréales. La vitamine B-12 C’est un nutrime...

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Parfois un changement de mode de vie est nécessaire pour éliminer les substances et les facteurs qui causent l’infection. Réduire la consommation des produits ménagers chimiques ou envisager la méditation sont des facteurs qui aident à traiter la conge...

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Cette pratique est très en vogue de nos jours. Qu’il soit naturel ou fait en cabinet, le blanchiment a, chaque jour, plus d’adeptes. D’ailleurs, des dents un peu foncées ou avec des petites taches sont souvent source de gêne et de complexes. Voici des astuces n...

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Par ailleurs, le port de chaussures à talons et le fait de rester debout pendant une longue période peuvent causer un assèchement et un épaississement de la peau. Pour remédier à cela, certaines personnes se tournent vers les crèmes de soin. Toutefoi...

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Constitué d’eau et de fibres alimentaires, le concombre est idéal pour perdre du ventre. Il nettoie le corps et aide à maigrir. Le gingembre stimule le métabolisme et brûle les graisses. Il permet également aux vaisseaux sanguins de se développe...

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En dépit du fait que la poitrine commence normalement à devenir flasque chez les femmes ayant dépassé 40 ans, le processus peut commencer plus tôt. Différents facteurs peuvent en effet provoquer un affaissement prématuré : la grossesse, l&r...

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L’ail est un de ces aliments qui apportent des bienfaits pour la santé à plusieurs niveaux. Quand et comment prendre de l’ail ? C’est ce que nous allons détailler dans notre article. Est-il bon de manger de l’ail sur un estomac vide ? Pour cert...

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Bien que notre peau soit élastique et adaptable à de nombreux changements, les vergetures sont inévitables pour beaucoup et surtout pour les femmes. Il est d’ailleurs tout à fait normal d’en avoir surtout quand on est enceinte.  Selon l’American Aca...

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Les châtaignes Qui peut résister à l’odeur des châtaignes grillées? Pauvres en graisse, elles sont riches en vitamine C et en amidon, celui-ci étant réputé comme l’un des meilleurs alliés d’une jolie silhouette. Le...

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1- Richesse en vitamine C : Une des principales vertus du citron est l’importante quantité de vitamine C qu’il contient. Ce composé permet au corps de lutter contre les maladies respiratoires, la grippe, le scorbut et bien d’autres. 2- Un allié pour ...

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Voici une liste des habitudes communes qui mettent beaucoup de pression sur nos reins et peuvent causer de sérieux dégâts au fil du temps. Ne pas boire assez d’eau La fonction la plus importante de vos reins est de filtrer le sang et d’éliminer les toxines et...

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Après la parution de l'article, un médecin dont les initiales sont M. H nous a joint pour nous faire savoir les conséquences de ce comportement sur la santé de la femme. ''C'est parce qu'elles ne savent pas à quoi elles s'exposent en ne portant pas de slip. Le port...

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Pour éviter le cancer, il faut adopter une alimentation saine, équilibrée et riche en fruits, légumes, fibres et tout autre produit naturel. Les personnes qui abusent des produits transformés augmentent constamment le risque de cancer. Il existe plusieurs aliments...

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Idem pour les strings, responsables de bons nombres d'infections vaginales. Rigides, serrés, coupants, ils ont tendance à blesser la peau de l'entrejambe. Ainsi, il est préférable de porter des sous-vêtements amples, en fibres naturelles comme le coton et la soie. ...

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- La tomate, les agrumes et les fruits rouges Les fruits rouges, les baies ainsi que les agrumes sont riches en Vitamine C. La santé du sperme passe en effet par la santé du liquide séminal qui contient 22 nutriments différents et est riche en minéraux, particuli&...

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Votre cuisine, c'est votre pharmacie Si tout vinaigre est bon par définition, le vinaigre de cidre sort du lot. Ses particularités en font : un grand tonique du système nerveux et du coeur, anti-fatigue, un nettoyeur et régénérant cellulaire, un remin&...

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  Méthode 1 sur 3: Maintenir une bonne hygiène 1 Lavez-vous quotidiennement le visage. De préférence deux fois par jours : une fois le soir et une autre le matin, à votre réveil, pendant votre toilette. Lavez délicatement et do...

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Ingrédients: Beurre, miel, huile essentielle d’oranger Préparation Alors la préparation est toute simple, il suffit de faire fondre le beurre, y ajouter l’huile essentielle d’oranger et le miel et vous mélangez le tout. Vous appliquez cette mixture sur...

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Sur l’ORAC (Oxygen Radical Absorbance Capacity) échelle utilisée pour évaluer la valeur antioxydante des aliments, le clou de girofle a le score ORAC le plus élevé. Outre sa capacité à prévenir le cancer, le clou de girofle a des propri&e...

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Boire du jus de légumes et de fruits fait maison Vous pouvez prendre des parts égales d'orange, de carotte, de choux, de betterave, de tomate, de citron vert, de kalé, de la menthe, du gingembre…. N'oubliez pas d'ajouter des oignons violet et/ ou de l'ail en petite quant...